Español

Tiene aquí una selección de Meditaciones Guiadas en español, de una variedad de maestros y orígenes, para ayudarle en su práctica de meditación.

Guided-bg
Cuerpo, Mente y Espíritu · 11:01
10.3k plays · Cristina Babatz
Guided-bg
Atención a la Respiración · 05:32
29.19k plays · Karina Morales
Guided-bg
La conciencia amable · 26:51
4.6k plays · Silamani
Guided-bg
Meditación de Vipassana · 15:15
28.43k plays · Tara Brach
Guided-bg
Meditación Mindfulness · 24:31
9.19k plays · Pilar Ariza
Guided-bg
Viaje a la Clara Luz · 70:35
5.47k plays · Dokushô Villalba
Guided-bg
Sabe a tierra: Durge · 04:42
2.21k plays · Ignacio Escribano
Guided-bg
Atención Plena · 19:55
7.22k plays · Cristina Babatz
Guided-bg
Escaneo Corporal · 20:26
5.38k plays · Alan Hecker
Guided-bg
Atención plena a la respiración · 07:07
1.89k plays · Maggie Singermann
Guided-bg
Yoga Nidra para dormir · 22:24
68.57k plays · Jennifer Piercy
Guided-bg
Solamente hoy · 09:58
11.61k plays · Tom Evans
Guided-bg
Confianza Rápida · 13:43
11.8k plays · Meg James
Guided-bg
Soy la consciencia · 21:16
5.13k plays · Giovanni Dienstmann
Guided-bg
Respirando para dormir · 18:03
54.25k plays · Bethany Auriel-Hagan
Guided-bg
Meditación de respiración · 09:14
1.74k plays · Sharon Salzberg
Guided-bg
Consciencia corporal · 34:00
1.49k plays · Ajahn Achalo
Guided-bg
Meditación para Mover Kundalini · 19:08
4.88k plays · Shakti Sutriasa
Guided-bg
Paz, satisfacción y amor · 24:36
2.04k plays · Rick Hanson

Origins

Our guided meditations and teachers span spirituality, religion, science and psychology.

Find your path

Meditate with Insight Timer

Home to more than 5,500,000 meditators, Insight Timer is rated as the top free meditation app on the Android and IOS stores.